Beginner Workout

Fat Blaster

Beginner Duration 2 minuten

Toegevoegd door Donatas Leika

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jumping Jacks

30 seconden

Rest

15 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconden

Rest

15 seconden

Burpees

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Fat Blaster 4 Minutes

Fat Blaster 4 Minutes

4 minuten, Gemiddeld

23 minuten, Intens

46 minuten, Intens

48 min 30 sec, Intens

8 minuten, Intens

26 min 45 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Booty N Belly

Gemiddeld

6 min

Lower Abs

Intens

7 min

Holiday Hops

Gemiddeld

15 min

Legs

Exercise Mat

full body 30 day challenge (Mike S.)

Intens

10 min

Book Break Blast

Gemiddeld

17 min

Full Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam