Intense Workout

Everything

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Kristen Fedosick

Exercises

Set 1: 2 rondes

Elbow Plank

30 seconden

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

30 seconden

Gerelateerde Workouts

2 minuten, Beginner

1 minuut,

5 minuten, Beginner

1 minuut, Gemiddeld

4 minuten, Beginner

2 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stomach

Gemiddeld

60 sec

Home

Intens

2 min

Night Night

Gemiddeld

60 sec

Nighttimr

Beginner

4 m 30 s

Yoga

Wall

FA

Gemiddeld

60 sec

Arms

Dumbbell

CR

Beginner

60 sec

Legs

Chair

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam