Abs

Gemiddeld Duration 4 minuten

Toegevoegd door Karlena Fletcher

Beschrijving

Burn the belly fat

Exercises

Set 1: 1 ronde

Sit Ups

1 minuut

V-ups

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Sit Ups

1 minuut

V-ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

12 minuten, Intens

5 minuten, Gemiddeld

6 minuten, Intens

5 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

7 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

5 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Daily Dancer Workout

Intens

19 min

Big Sweat Part 1. Belly fat burner

Intens

12 min

Core

Exercise Mat

Keep It Tight

Gemiddeld

110 sec

🔥Burn Baby Burn🔥 *E

Intens

32 min

Lower Body

Abs Attack

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

I Can See My 4-pack

Intens

28 min

Core

Dumbbells

Abs

Burn the belly fat

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Daily Dancer Workout

Big Sweat Part 1. Belly fat burner

Keep It Tight

🔥Burn Baby Burn🔥 *E

Abs Attack

I Can See My 4-pack

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+