Intense Workout

Five By Five

Intens Duration 29 minuten

Toegevoegd door Nolan Rivers

Exercises

Set 1: 5 rondes

Barbell Squats

2 min 30 sec

Barbell Shoulder Press

45 seconden

Deadlifts

2 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

16 minuten, Beginner

15 minuten, Gemiddeld

6 min 40 sec, Gemiddeld

35 minuten, Intens

18 min 10 sec,

8 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam