Claires Workout

Gemiddeld Duration 11 minuten

Toegevoegd door Greg Fearon

Exercises

Set 1: 3 rondes

Press Ups

25 seconden

Rest

10 seconden

Squats

25 seconden

Rest

10 seconden

Plank

25 seconden

Rest

10 seconden

Lunges

25 seconden

Rest

10 seconden

High Knees

25 seconden

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Daily Workout

4 min 14 sec, Gemiddeld

Quick Workout

10 min 45 sec, Gemiddeld

Full Work Out

11 min 30 sec, Intens

My Workout

6 min 50 sec, Gemiddeld

Nighttime Workout

10 min 30 sec, Gemiddeld

My Workout

4 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

MMA

Intens

14 min

Fix Up

Gemiddeld

16 min

Emmas Super Hard Session

Intens

12 min

Emma N Guy 26

Intens

27 min

Ricky

Intens

18 min

Terri 270812

Intens

15 min

Claires Workout

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

MMA

Fix Up

Emmas Super Hard Session

Emma N Guy 26

Ricky

Terri 270812

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+