100 Pull Ups

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Toegevoegd door Brandon Wang

Finish 100 pull ups in less than 10 minutes. Remaining time after doing each set of pull ups, is your rest time

Exercises

Set 1: 1 ronde

10 Pull-ups

30 seconden

10 Pull-ups

30 seconden

10 Pull-ups

30 seconden

10 Wide Pull-ups

30 seconden

10 Wide Pull-ups

30 seconden

10 Close Pull-ups

1 minuut

10 Close Pull-ups

30 seconden

10 Pull-ups

45 seconden

10 Wide Pull-ups

45 seconden

10 Close Pull-ups

45 seconden

Gerelateerde Workouts

50 Pull Ups

9 min 55 sec, Gemiddeld

10 minuten, Intens

2 min 52 sec, Intens

7 min 30 sec, Intens

4 min 41 sec, Intens

3 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Challenge

Intens

10 min

Lower Body

Wall

Curls For The Girls (Full Arm Workout)

Intens

16 min

Broad Back And Super Shoulders

Gemiddeld

35 min

50 Pull Ups

Gemiddeld

10 min

Dead lift For Strength And Total Body Development ( Joe C )

Intens

20 min

Pull-Up Circuit

Gemiddeld

9 min

Back

Pull Up Bar

100 Pull Ups

Finish 100 pull ups in less than 10 minutes. Remaining time after doing each set of pull ups, is your rest time

Exercises

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Challenge

Curls For The Girls (Full Arm Workout)

Broad Back And Super Shoulders

50 Pull Ups

Dead lift For Strength And Total Body Development ( Joe C )

Pull-Up Circuit

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+