HIIT PULL-UPS & DIPS

Beschrijving

ASTD PULL-UPS FOR 10sec/ ASTD DIPS FOR 10sec= 1set then rest 20

Gerelateerde Workouts

HIIT Pull & Core

10 min 20 sec, Intens

PULL UP-DIPS

16 min 39 sec, Gemiddeld

2 min 52 sec, Intens

2 min 25 sec, Intens

4 min 12 sec,

30 min 50 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

HIIT Tabata Strength WL 2

Intens

29 min

Arms And Abs

Gemiddeld

38 min

U Don't Know Squats (With Bands 3)

Gemiddeld

5 min

Lower Body

Resistance Bands

Full Body Dumbell + Kickboxing

Intens

19 min

Intense Shoulders

Intens

8 min

Shoulders

Dumbbell, Chair, Barbell, Stability Ball

HIIT PULL-UPS & DIPS

ASTD PULL-UPS FOR 10sec/ ASTD DIPS FOR 10sec= 1set then rest 20

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

HIIT Tabata Strength WL 2

Arms And Abs

U Don't Know Squats (With Bands 3)

Full Body Dumbell + Kickboxing

Intense Shoulders

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+