Treadmill

Beginner Duration 20 minuten

Toegevoegd door Dauna Kennedy

Beschrijving

Treadmill 20 minutes basic course

Exercises

Set 1: 2 rondes

Treadmill Walking

5 minuten

Jogging

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Treadmill

30 minuten, Gemiddeld

Treadmill

1 uur 30 min, Gemiddeld

Treadmill

54 minuten, Gemiddeld

Treadmill

20 minuten,

Treadmill

15 min 19 sec, Gemiddeld

Treadmill

12 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Beginner

30 min

Lower Body

No Equipment

Wicked Warm Up Stretching

Beginner

6 min

Smooth Move!

Beginner

23 min

Lower Body

Exercise Mat, Dumbbells

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Beginner

5 min

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Body Pilates

Beginner

20 min

Pilates

Exercise Mat

Treadmill

Treadmill 20 minutes basic course

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Wicked Warm Up Stretching

Smooth Move!

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Treadmill Circuit

Body Pilates

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+