Intense Workout

Finisher

Intens Duration 8 minuten

Toegevoegd door Brendee Bowen Weston

Exercises

Set 1: 8 rondes

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconden

Burpees

30 seconden

Gerelateerde Workouts

8 min 20 sec, Intens

7 min 30 sec, Gemiddeld

1 min 30 sec, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

17 min 45 sec, Beginner

16 min 10 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hammys 1000 Calorie Burner

Intens

31 min

Full Body

Dynamic Warm Up

Gemiddeld

7 min

Lower Body

100 Push-Up Count

Intens

8 min

Shoulders

No Equipment

3 Min Burpee Challenge

Gemiddeld

3 min

Full Body

No Equipment

Build-A-Beast Cut Week(legs/core)

Intens

10 min

Lower Body

Dumbbell, Box or Step

🚣‍♂️DIP 'n ROW !!! 🚣‍♂️🌟 HS

Intens

10 min

Full Body

Rowing Machine, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam