Intense Workout

Ultimate Fighter

Intens Duration 23 minuten

Toegevoegd door Naser Alsabah

Beschrijving

Sweat, sweat and more sweat

Exercises

Set 1: 2 rondes

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 min 30 sec

Jump Rope

2 minuten

Weighted Pull-ups

Weighted Pull-ups

1 min 30 sec

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 min 5 sec

Rest

2 minuten

Weighted Ball Crunch

1 minuut

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minuut

Russian Twists with a Ball

Russian Twists with a Ball

1 min 15 sec

Gerelateerde Workouts

18 minuten, Intens

Intense Workout

Intense Workout

4 uur 5 min, Intens

Intense Workout

Intense Workout

27 min 28 sec, Intens

8 min 10 sec, Intens

Extreme workout

Extreme workout

7 min 33 sec, Gemiddeld

17 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

8 Chest/ Back/ Core Combatsportsclips.com

Gemiddeld

27 min

Full Body

Pull Up Bar, Dumbbells

Max Tabata Arms & Abs

Intens

35 min

Gary's Fat Burner

Intens

23 min

Lower Body

ARM FATIGUE *Sk❇❇❇

Intens

19 min

The Wolverine Workout (Day 2 - Legs & Abs)

Intens

45 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam