Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Week 3
23 minuten, Gemiddeld
Running
18 minuten, Gemiddeld
Week 1
25 minuten, Gemiddeld
Start Jogging
18 minuten, Gemiddeld
Week 3
28 minuten, Intens
3-1
42 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Total Body Strengthener

Beginner Total Body Strengthener

Beginner 20 min  
Full Body   Dumbbells, Wall, Exercise Mat
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Beginner 9 min  
Back   Exercise Mat
Mon,Wed,Fri

Mon,Wed,Fri

Beginner 13 min  
Dumbbells
Weekend

Weekend

Beginner 10 min  

Trainingscategorieën