Dance And Dance

Gemiddeld Duration 22 minuten

Toegevoegd door Ariana Guillen

Beschrijving

Dancing workout !!!

Exercises

Set 1: 1 ronde

Free Slow Dance

1 minuut

First Power Song PCD

2 minuten

PCD Second Song

2 minuten

Christina Aguilera Spotlight

3 minuten

Free Song

2 minuten

Aerobics

5 minuten

Bachata!

3 minuten

Free Song

3 minuten

Recovery

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Dance!!!

1 uur, Gemiddeld

Dance Workout

7 min 30 sec, Intens

Dance

16 minuten, Gemiddeld

Just Dance

5 minuten, Gemiddeld

Just Dance!!!

4 min 45 sec, Gemiddeld

Dance Dance Dance

5 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bachata Dancing

Gemiddeld

3 min

Dance Central

Gemiddeld

1 uur

Stretching the Yoga Way

Gemiddeld

15 min

Legs

Exercise Mat

Bird Dog Pyramid

Intens

7 min

Core

No Equipment

Post-Workout Unwind

Beginner

10 min

Yoga

Exercise Mat

Rope

Gemiddeld

3 m 30 s

Legs

Jump Rope

Dance And Dance

Dancing workout !!!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bachata Dancing

Dance Central

Stretching the Yoga Way

Bird Dog Pyramid

Post-Workout Unwind

Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+