Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Tuesday
5 min 30 sec, Gemiddeld
MWF
9 min 45 sec,
Work Out 1
11 minuten, Beginner
1
9 minuten, Gemiddeld
Back To The Basics
4 min 35 sec, Gemiddeld
In The Beginning
8 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab & Leg Superset

Ab & Leg Superset

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   No Equipment
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Prayfit

Prayfit

Gemiddeld 12 min  
Jane's Daily Exercises Short

Jane's Daily Exercises Short

Gemiddeld 21 min  
Core  

Trainingscategorieën