Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Friday
43 min 3 sec,
Tuesday
5 min 30 sec, Gemiddeld
Nighttime Workout
10 min 30 sec, Gemiddeld
A Start
11 minuten, Gemiddeld
Thursday
39 min 33 sec,
Quick Workout
10 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Ab & Leg Superset

Ab & Leg Superset

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   No Equipment
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
HIIT #3

HIIT #3

Gemiddeld 22 min  
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën