Intense Workout

Get Through It.

Intens Duration 26 minuten

Toegevoegd door Mathew Thorhaug

Beschrijving

Pain is the gain!!!!! Make it through and you will feel amazing. You'll see soon.

Exercises

Set 1: 2 rondes

In and Outs

1 min 10 sec

Bicycle Legs

2 min 10 sec

Pulse Ups

1 min 10 sec

Sit-Ups

1 min 30 sec

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

1 minuut

Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

49 seconden

Left Arm Cross Stretch

Left Arm Cross Stretch

49 seconden

Push-Ups

1 minuut

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 min 45 sec

Plank

30 seconden

Gerelateerde Workouts

40 minuten, Gemiddeld

8 min 15 sec, Intens

6 min 30 sec, Beginner

13 minuten, Gemiddeld

5 DEGREES OF PAIN *Sk

5 DEGREES OF PAIN💀 *Sk

15 min 40 sec, Intens

9 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Megan's Full Body Workout

Intens

29 min

Nguesseu Workout!!

Intens

35 min

Voltron

Intens

35 min

BOOM!

Intens

30 min

Dirty Ninja

Intens

28 min

Full Body

Wall

Body Buster

Intens

27 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam