Ups Time!

Beginner Duration 48 uren

Toegevoegd door Prakash Loganathan

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push Ups

23 uur 59 min 59 sec

Set 2: 1 ronde

Pull Ups

23 uur 59 min 59 sec

Gerelateerde Workouts

Ups Time!

11 min 50 sec, Beginner

Push Up

10 uur 2 min, Beginner

Test

2 minuten, Gemiddeld

Press Ups

20 minuten, Intens

100

6 min 15 sec, Gemiddeld

Push-Ups

14 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Ups Time!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+