Gemiddelde Workout

Butt

Gemiddeld Duration 2 u 15 m

Toegevoegd door Christopher Mann

Beschrijving

Butt work out

Exercises

Set 1: 3 rondes

Butt Lifts

15 minuten

Ball Butt Lifts

Ball Butt Lifts

15 minuten

Butt Kickers

15 minuten

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Gemiddeld

25 minuten, Intens

10 minuten, Gemiddeld

6 minuten, Intens

22 minuten, Beginner

5 min 40 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

AA: fABulously ARMed

Intens

25 min

Core

Exercise Mat

Top-to-Bottom Beach Basics

Beginner

15 min

Core

Exercise Mat, Chair

Exotic Brazillian Bod

Intens

56 min

Mountain Girl

Gemiddeld

16 min

Legs

No Equipment

The Butt

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Total Body HIIT

Intens

21 min

Full Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam