Sit ups

Beginner Duration 9 minuten

Toegevoegd door Sophie Jackson

Beschrijving

Lots of different sit ups

Exercises

Set 1: 1 ronde

Sit-Ups

2 minuten

V-Sit Holds

2 minuten

Rest

20 seconden

Oblique V-Sits

2 minuten

Wide Leg Sit-ups

2 minuten

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Sit-ups

2 min 30 sec, Beginner

Sit Ups

6 min 30 sec, Beginner

6 minuten, Gemiddeld

6 minuten, Beginner

2 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Who's Yo Daddy?!

Intens

1 u 14 m

Fast Runner

Gemiddeld

60 sec

Burn Your Legs

Intens

60 sec

The A-Team

Intens

20 min

Lower Body

Exercise Mat

Love handles

Intens

29 min

Sit ups

Lots of different sit ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Who's Yo Daddy?!

Fast Runner

Burn Your Legs

The A-Team

Love handles

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+