Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

2.5
2 min 30 sec, Intens
Total body
4 minuten, Gemiddeld
Warmup
7 min 10 sec, Gemiddeld

3 min 50 sec, Beginner
10 Minutes
10 minuten, Intens
Quick 3
4 min 50 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Timer

Timer

Intens 16 min  
Biceps

Biceps

Gemiddeld 5 min  
Chest Workout

Chest Workout

Intens 4 min  
Shoulder Workout

Shoulder Workout

Intens 4 min  
25

25

Intens 25 min  

Trainingscategorieën