Download in de App Store
Beschrijving

Summer is coming soon, so almost time to bring out the bikinis shorts and crop tops again! This workout is full body workout but focusing on abs & booty a bit more. Do this workout by Spring you be pleased!


Exercises

Set 1: 1 ronde
Pilates Scissors
Pilates Scissors
30 seconden
Left Bridge Glute Circles
Left Bridge Glute Circles
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Bikini Babe Body
3 minuten, Intens
Bikini Ready :) Are You??
16 min 30 sec, Gemiddeld
Bikini Body
16 minuten, Beginner
Summer Bikini Babe
16 minuten, Intens
Bikini Season
10 minuten, Gemiddeld
Bikini Challenge!
28 min 30 sec, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
New Time To Shine

New Time To Shine

Intens 6 min  
Perfect Posture

Perfect Posture

Beginner 5 min  
Awesome Workout

Awesome Workout

Beginner 2 m 30 s  
Full Body   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën