Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Beach Booty

Gemiddeld   10 minuten

Erin Derryberry
 		    Toegevoegd door Erin Derryberry
Beach Booty

Exercises

Set 1: 1 ronde
Butt Kickers
35 seconden
Squats
Squats
45 seconden
Plie Squats
1 minuut
Donkey Kicks
1 minuut
Alternating Fire Hydrants
1 minuut
Squats
45 seconden
Squat Jumps
Squat Jumps
30 seconden
Yoga Bridge
Yoga Bridge
30 seconden
Leg Bridges
30 seconden
Lunges
45 seconden
Squats
Squats
30 seconden
Plie Squats with Tip Toes
Plie Squats with Tip Toes
30 seconden
Fire Hydrants
30 seconden
Donkey Kicks
Donkey Kicks
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Beach Babe Booty
Beach Babe Booty
17 min 20 sec, Gemiddeld
Beach Babe Booty
Beach Babe Booty
9 min 25 sec, Gemiddeld
Beach Booty
Beach Booty
25 minuten, Gemiddeld
Beach Booty
Beach Booty
6 minuten, Beginner
Bikini Booty
Bikini Booty
19 min 20 sec, Gemiddeld
Booty
Booty
8 min 5 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Terrifically Toned

Terrifically Toned

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Exercise Mat
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
Abs, Ass, Arms, And Legs

Abs, Ass, Arms, And Legs

Gemiddeld 28 min  
Core   Exercise Mat, Dumbbells
Worlds Fastest Workout

Worlds Fastest Workout

Gemiddeld 4 min  
Beach Bum

Beach Bum

Gemiddeld 5 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis