Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Boy Catcher

Gemiddeld   6 minuten

Shelby Starr
 		    Toegevoegd door Shelby Starr
Boy Catcher
Beschrijving

Do this before going to a party or on a date( take shower after)

Exercises

Set 1: 1 ronde
Left Leg Stretch
10 seconden
Switch
10 seconden
Stradle Left
10 seconden
Switch
10 seconden
Have A Pickle
10 seconden
100 Crunches
3 minuten
15 Pushups
1 minuut
Hand Behind Back And Over
10 seconden
Right Leg Quad Stretch
10 seconden
Switch
10 seconden
Trow Yourself Against The Wall
10 seconden
Switch
10 seconden

Gerelateerde Workouts

Eh
Eh
9 minuten, Beginner
Boys All The Time
Boys All The Time
2 minuten, Beginner
A Quikie Before I Shower
A Quikie Before I Shower
9 min 24 sec,
Stretch
Stretch
7 minuten,
Before Bed
Before Bed
3 min 20 sec, Beginner
Get It In
Get It In
20 minuten, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Cheerleader Body Workout

Cheerleader Body Workout

Gemiddeld 6 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intens 8 min  
Legs   No Equipment
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Gemiddeld 17 min  
Core   Exercise Mat
Bikini Ready

Bikini Ready

Intens 13 min  
Core   Stability Ball, Chair
Bikini Ready Core Workout

Bikini Ready Core Workout

Gemiddeld 9 min  
Core  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis