Download in de App Store
Beschrijving

For when you are in a hurry.


Gerelateerde Workouts

Biceps and Abs
8 min 55 sec, Intens
Biceps And Abs
45 minuten, Gemiddeld
Biceps And Abs
11 min 30 sec, Intens
Biceps 3
7 min 30 sec, Gemiddeld
Biceps
7 minuten, Gemiddeld
Biceps
24 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hyper Abs

Hyper Abs

Intens 25 min  
Absolute Arms

Absolute Arms

Intens 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
ATV: Arm & Tricep Vanity

ATV: Arm & Tricep Vanity

Intens 25 min  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Abbed & Armed Express

Abbed & Armed Express

Gemiddeld 6 min  

Trainingscategorieën