Gemiddelde Workout

Butt Kickers

Gemiddeld Duration 6 minuten

Toegevoegd door Sydney Fredricks

Exercises

Set 1: 1 ronde

Rolling Butterfly with Leg Extension

Rolling Butterfly with Leg Extension

1 min 30 sec

Fish Pose

1 min 30 sec

Butt Kickers

1 minuut

Corpse

1 minuut

Split Abs

1 minuut

Gerelateerde Workouts

7 minuten, Gemiddeld

4 minuten, Gemiddeld

The Butt Kicker

The Butt Kicker

13 minuten, Gemiddeld

4 min 15 sec, Gemiddeld

33 minuten, Intens

5 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mornin' Abs And Arms

Intens

6 min

Core

Tight Booty

Beginner

5 min

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

3 Minute Abs

Gemiddeld

3 min

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Plankster Challenge

Gemiddeld

9 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam