Download in de App Store

Exercises

Set 1: 1 ronde
Butterfly
Butterfly
1 minuut
Butt Kickers
Butt Kickers
1 min 15 sec
Ball Butt Lifts
Ball Butt Lifts
1 minuut
Traveling Butt Kicks
Traveling Butt Kicks
1 minuut


Gerelateerde Workouts

butt
3 minuten, Beginner
Butt
4 minuten, Gemiddeld
Butt
4 minuten, Gemiddeld
Butt
2 uur 15 min, Gemiddeld
Booty
16 minuten, Intens
Butt Power!
4 minuten, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
butt

butt

Beginner 3 min  
Butt

Butt

Intens 3 min  
Warmup  
Light Feet

Light Feet

Beginner 6 min  
Full Body   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën