Intense Workout

Insane Abbs

Intens Duration 12 minuten

Toegevoegd door Felix Echavarria

Exercises

Set 1: 3 rondes

Russian Twists

1 minuut

V-Sit Crunches

1 minuut

Hanging L Raises

Hanging L Raises

1 minuut

Leg Raises

1 minuut

Gerelateerde Workouts

6 minuten, Gemiddeld

7 minuten, Intens

9 minuten, Intens

Insane Ab Workout

Insane Ab Workout

2 minuten, Intens

12 min 30 sec, Gemiddeld

19 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld

32 min

Core

Exercise Mat

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld

15 min

Core

No Equipment

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

⭕Loose Those Not So Loved Handles!!✖ (Kristie)

Intens

13 min

Giornaliero

Intens

50 min

Arms

Jump Rope, Chair, Medicine Ball, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam