Gemiddelde Workout

Cheers

Gemiddeld Duration 2 minuten

Toegevoegd door Sara Reyna

Beschrijving

Cheers

Exercises

Set 1: 1 ronde

A-w-e-s-o-m-e

1 minuut

Butterfly

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Casual Everyday

Casual Everyday

2 minuten, Beginner

20 seconden, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

4 minuten,

2 minuten, Beginner

3 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Legged Blind Balance Test

Intens

90 sec

Legs

No Equipment

Cheer Workout

Gemiddeld

29 min

Split Stretching

Gemiddeld

8 min

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld

12 min

Full Body

No Equipment

Cheer Workouts

Gemiddeld

3 m 30 s

Upper Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam