Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

My Favourites
8 minuten, Beginner
Crunches
9 minuten, Beginner
1
5 min 30 sec, Beginner
Quick One
15 minuten, Beginner
Gap
3 min 20 sec, Gemiddeld
Morning
2 min 50 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strong Arm Yoga

Strong Arm Yoga

Gemiddeld 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Jumpingjacks

Jumpingjacks

Beginner 60 sec  
Tight Booty

Tight Booty

Beginner 5 min  
Situps

Situps

Beginner 60 sec  
Perfect Posture

Perfect Posture

Beginner 5 min  
Full Body

Full Body

Intens 16 min  
Full Body  

Trainingscategorieën