Download in de App Store
Beschrijving

Use for timing


Gerelateerde Workouts

Timer
25 minuten, Intens
30 On/30 Off
21 minuten, Gemiddeld
Hiit 1
4 min 30 sec, Intens
1min Work 1min Rest
11 minuten, Gemiddeld
Intervals
1 minuut, Intens
Tab Full
20 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld 6 min  
Full Body   Wall
Super Squats

Super Squats

Intens 4 min  
Get That Azz Rite

Get That Azz Rite

Gemiddeld 10 min  
Booty Shape Up

Booty Shape Up

Gemiddeld 9 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench

Trainingscategorieën