Abs 2

Gerelateerde Workouts

Abs

6 minuten, Intens

Abs

14 minuten, Gemiddeld

Abs

6 minuten, Gemiddeld

Abs 2

23 min 20 sec, Gemiddeld

Abs

10 minuten, Gemiddeld

Abs

3 min 32 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sec, Beginner

Back to Basics

15 minuten, Beginner

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 min 20 sec, Beginner

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 min 24 sec, Beginner

Quick Full-Body Warm-Up

3 min 30 sec, Beginner

Feel Good Stretch Chair Yoga for Seniors & Beginners // Posture & Hip Focus!

25 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Get Abs Fast!

Intens

12 min

St. Patrick's Day Ball

Gemiddeld

15 min

Core

Stability Ball

Trim The Inner Thighs

Intens

27 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

The Real Cruncher

Intens

8 min

Calisthenics Progression Day 2

Intens

52 min

Legs

Abs 2

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Get Abs Fast!

St. Patrick's Day Ball

Trim The Inner Thighs

The Real Cruncher

Calisthenics Progression Day 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+