ninja monkey junior

Beschrijving

this is a good way to burn the pies off, do the full workout at a pace you can maintain for 45 mins

Gerelateerde Workouts

8 Minute

7 min 50 sec, Intens

Routine Workout

42 min 31 sec, Gemiddeld

full body💪👊

15 min 10 sec, Gemiddeld

Burner

1 uur 18 min, Intens

7 Min Replacement

22 min 40 sec, Intens

Workout

22 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

My Wrkout:)

Gemiddeld

40 min

Tuesday/Friday

Intens

32 min

monkey ninja 5 min rounds

Intens

57 min

Cycle Interval

Intens

46 min

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

Kettlebell Krush

Gemiddeld

12 min

Full Body

Kettlebells

ninja monkey junior

this is a good way to burn the pies off, do the full workout at a pace you can maintain for 45 mins

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

My Wrkout:)

Tuesday/Friday

monkey ninja 5 min rounds

Cycle Interval

Post Workout Stretches

Kettlebell Krush

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+