Run/Pt/Run

Beschrijving

3 sets Run 1 mile Crunches 100 Pushups 75 Run 1 mile Crunches 75 Pushups 50 Run 1 mile Crunches 50 Pushups 25

Gerelateerde Workouts

Intense Workout

4 uur 5 min, Intens

Fun

9 min 10 sec, Gemiddeld

Daily workout

20 minuten, Gemiddeld

After Running

4 min 20 sec, Intens

Football Workout

32 minuten, Intens

Marathon

8 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pilates

Intens

55 min

Burpee Breakdown Challenge Prescott 2

Intens

12 min

Sick Lower Abs(EK)revised

Gemiddeld

10 min

Spartan 30day Circuit

Gemiddeld

11 min

7 Hells

Gemiddeld

7 min

Red Abs

Intens

46 min

Run/Pt/Run

3 sets Run 1 mile Crunches 100 Pushups 75 Run 1 mile Crunches 75 Pushups 50 Run 1 mile Crunches 50 Pushups 25

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pilates

Burpee Breakdown Challenge Prescott 2

Sick Lower Abs(EK)revised

Spartan 30day Circuit

7 Hells

Red Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+