Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Monday
7 min 30 sec, Intens
Intense
9 minuten, Intens
1
3 min 44 sec, Intens
Triceps
34 minuten, Intens
Arm
9 min 30 sec, Gemiddeld
Quick
8 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Autumn Abs

Autumn Abs

Intens 34 min  
Core   Exercise Mat
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intens 6 min  
Core   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
No Equipment Needed

No Equipment Needed

Intens 17 min  

Trainingscategorieën