Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Squat
9 minuten, Gemiddeld
Pure Squats
3 minuten, Beginner
Squats
4 minuten, Beginner
Squats
10 minuten, Beginner
Squats
4 minuten, Gemiddeld
Squats
1 min 30 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intens 90 sec  
Legs   No Equipment
Thinner Inner Thighs

Thinner Inner Thighs

Beginner 13 min  
Calf Raises

Calf Raises

Intens 3 min  
3 Minute  Timer

3 Minute Timer

Intens 3 min  
Squats

Squats

Intens 2 min  
Glutes  

Trainingscategorieën