Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Squat
9 minuten, Gemiddeld
Pure Squats
3 minuten, Beginner
Squats
4 minuten, Beginner
Squats
10 minuten, Beginner
Squats
3 min 35 sec, Intens
Squats
4 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Thinner Inner Thighs

Thinner Inner Thighs

Beginner 13 min  
Leg Streches

Leg Streches

Gemiddeld 2 m 30 s  
Calf Raises

Calf Raises

Intens 3 min  
Squat Hold

Squat Hold

Beginner 60 sec  
Inner Thighs

Inner Thighs

Beginner 7 min  
Yoga  

Trainingscategorieën