Core workout

Gerelateerde Workouts

Workout#1

6 minuten, Gemiddeld

Core

8 minuten, Beginner

4 min 48 sec,

Daily Workout

3 min 3 sec, Gemiddeld

20 Pullups

7 min 30 sec, Intens

7 min 10 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pilates

Gemiddeld

6 min

Pdads bodyweight circuit

Intens

25 min

Full Body

Wall, Pull Up Bar, Chair, Medicine Ball

Plank workout

Beginner

11 min

Core

Exercise Mat

Kettlebell workout 3

Gemiddeld

28 min

Full Body

Kettlebells, Dumbbells, Barbell, Box or Step, Medicine Ball

Cycling

Gemiddeld

32 min

Cardio

Cardio Machine

Morning Workout

Gemiddeld

10 min

Back

Core workout

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pilates

Pdads bodyweight circuit

Plank workout

Kettlebell workout 3

Cycling

Morning Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+