Gemiddelde Workout

Tori's $hit

Gemiddeld Duration 8 minuten

Toegevoegd door Tori Mercedez

Beschrijving

Do this $hit everyday ;*

Exercises

Set 1: 1 ronde

Sit-Ups

2 min 30 sec

Wall Push Ups

2 min 30 sec

Plank

1 minuut

Wall Sit

1 minuut

Squats

1 minuut

Gerelateerde Workouts

11 min 32 sec, Beginner

6 min 30 sec, Beginner

2 min 45 sec, Beginner

7 minuten,

3 minuten, Gemiddeld

7 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

HIT

Intens

16 min

Lose It in No Time!

Gemiddeld

10 min

Full Body

No Equipment

Gym Rat

Gemiddeld

15 min

Full Body

Dumbbells, Barbell

Quick Body Circuit

Gemiddeld

11 min

Full Body

Dumbbells

Lasting Effects

Beginner

12 min

Full Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam