Download in de App Store
Beschrijving

Fast arms and abs workout.


Gerelateerde Workouts

Push Up And Crunch
7 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
7 min 40 sec, Gemiddeld
Abtastic
5 min 15 sec, Beginner
2.5 Min Arms & Abs
2 min 30 sec, Beginner
5 Min Arms & Abs
5 minuten, Intens
Crunches
7 min 5 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld 12 min  
Full Body   No Equipment
Fast Track To Getting Jacked

Fast Track To Getting Jacked

Gemiddeld 12 min  
Beachbitch!

Beachbitch!

Gemiddeld 12 min  
Chest N Shoulders

Chest N Shoulders

Gemiddeld 12 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell, Bench
Dynamic Flexibility

Dynamic Flexibility

Gemiddeld 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Core Crunch

Core Crunch

Beginner 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën