Stand in a staggered position and let your imagination think you are boxing someone. Weave in and out. Go Low go up, and imagine you are boxing someone
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Dumbbells
