Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

walk/jog
1 uur, Intens
Training Run
1 uur, Gemiddeld
60 120
30 minuten, Intens
Run
9 min 45 sec, Intens
Run
23 minuten, Gemiddeld
Running
12 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Gemiddeld 28 min  
Legs   No Equipment
Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intens 53 min  
Cardio   No Equipment
Easy Interval

Easy Interval

Gemiddeld 33 min  
Endurance run

Endurance run

Gemiddeld 55 min  
Speedplay Interval

Speedplay Interval

Intens 41 min  
Steady Increase

Steady Increase

Intens 31 min  

Trainingscategorieën