Gemiddelde Workout

Jacob

Gemiddeld Duration 3 minuten

Toegevoegd door Jacob Shriver

Beschrijving

Hotdog

Exercises

Set 1: 1 ronde

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 minuut

Sit-Ups

1 minuut

Max Rep Push-Ups

Max Rep Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

2 minuten, Gemiddeld

7 min 30 sec, Gemiddeld

4 minuten, Beginner

25 minuten, Gemiddeld

23 minuten, Gemiddeld

8 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie A

Beginner

9 min

Full Body

No Equipment

Push-Ups

Gemiddeld

3 min

Chest

Warmup

Beginner

6 min

Quick Abs

Beginner

8 min

The A-Team

Intens

20 min

Lower Body

Exercise Mat

Routine

Intens

4 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam