30 Second Sets

Intens Duration 5 minuten

Toegevoegd door Justin P.

Beschrijving

Everything is done in 30 second bursts so make sure you go for maximum reps.

Gerelateerde Workouts

Quick

8 min 30 sec, Gemiddeld

5 Minute

5 minuten, Beginner

Everyday Challenge (30 Days)

15 min 9 sec, Gemiddeld

Easy

7 minuten, Beginner

30 Day Challenge (1)

5 minuten, Gemiddeld

30 Min Blast

30 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Full Body Workout

Intens

24 min

Chest Up

Intens

7 min

Abs Burnout

Intens

3 m 30 s

Insanity

Intens

6 min

30 Second Sets

Everything is done in 30 second bursts so make sure you go for maximum reps.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Upper Body Pusher

Full Body Workout

Chest Up

Abs Burnout

Insanity

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+