Gemiddelde Workout

Random Dancing

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Terrence Johnson

Exercises

Set 1: 1 ronde

Dance Module I

4 minuten

Hip Pops

2 minuten

Cabbage Patch

2 minuten

Robot

2 minuten

Freestyle Dancing

Freestyle Dancing

6 minuten

Dance Module I

4 minuten

The Jazzy Ballet Dance

2 minuten

Arm Blades

2 minuten

Slide Touches

2 minuten

Breakmills

2 minuten

Freestyle Dancing

Freestyle Dancing

2 minuten

Gerelateerde Workouts

15 minuten, Gemiddeld

1 uur, Gemiddeld

4 minuten, Intens

Dance Baby Dance

Dance Baby Dance

10 minuten, Gemiddeld

20 minuten, Gemiddeld

15 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Free Dance

Intens

20 min

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Full body workout

Intens

46 min

Dedicated to Muscle

Intens

40 min

Lower Body

Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step

Dancer Tone Up 2 ♡LA

Intens

1 u 41 m

Lower Body

Kettlebells, Dumbbells

The Real Dance Off

Gemiddeld

14 min

Cardio

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam