Daily Squats

Beschrijving

Make it a goal to do this every day. Up the reps if you wish, lower them if you're having an off day. Try to do at least 10 of each squat type.

Gerelateerde Workouts

Daily Squat

2 min 45 sec, Intens

Squats

24 minuten, Intens

Squats

15 minuten, Gemiddeld

Squats

2 minuten, Gemiddeld

Squats

18 min 30 sec, Gemiddeld

80 Squats

2 min 20 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Me With A Carbo Burn

Gemiddeld

7 min

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Full Body Workout

Intens

1 u 7 m

Core

Kettlebells, Pull Up Bar, Dumbbells

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Belly Fat Killer Workout

Intens

4 m 30 s

Speed Workout Routine

Gemiddeld

8 min

Core

Exercise Mat

Daily Squats

Make it a goal to do this every day. Up the reps if you wish, lower them if you're having an off day. Try to do at least 10 of each squat type.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Me With A Carbo Burn

100 Mason Twist Challenge

Full Body Workout

Simple Yoga Stretches

Belly Fat Killer Workout

Speed Workout Routine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+