Intense Workout

Back & Biceps «CB»

Intens Duration 50 minuten

Toegevoegd door Chris B.

Gerelateerde Workouts

Back And Biceps

Back And Biceps

21 min 28 sec, Intens

19 min 30 sec, Intens

1 uur 15 min, Gemiddeld

1 uur 15 min, Intens

Back And Biceps

Back And Biceps

28 minuten, Gemiddeld

Back And Biceps

Back And Biceps

45 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Ab Massacre

Intens

8 min

Core

No Equipment

Crunch To Perfection (YH)

Intens

8 min

R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

Beginner

10 sec

A Little Xtra (Triceps) «CB»

Intens

7 min

Speed Workout Routine

Gemiddeld

8 min

Core

Exercise Mat

X Country Ridge Racer «CB»

Intens

1 u 2 m

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam