Wall Exercise

Beginner Duration 4 minuten

Toegevoegd door Demi Ketchen

Beschrijving

This will make you want to do more wall exercising :-)

Exercises

Set 1: 1 ronde

Wall Push Ups

1 min 30 sec

Wall Walking

1 minuut

Wall Sitting

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Wall Sit +pushups

11 minuten, Intens

Wall Push-ups!

6 min 15 sec, Gemiddeld

Wall Pushups

11 min 50 sec, Beginner

Wall To Wall

8 min 30 sec, Beginner

Wall Push Ups

30 minuten, Gemiddeld

Wall Push Up

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Terrifically Toned

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Exercise Mat

Activated Abs

Gemiddeld

12 min

Core

Exercise Mat

Court Cardio

Beginner

13 min

Full Body

No Equipment

💝Wall Exercises😽

Gemiddeld

5 min

Stretching

Wall

Squats

Gemiddeld

60 sec

Legs

No Equipment

Jog on the Spot

Gemiddeld

60 sec

Legs

No Equipment

Wall Exercise

This will make you want to do more wall exercising :-)

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Terrifically Toned

Activated Abs

Court Cardio

💝Wall Exercises😽

Squats

Jog on the Spot

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+