Gemiddelde Workout

Wall Push Ups

Gemiddeld Duration 30 minuten

Doelgebieden: Arms, Chest

Toegevoegd door Gabriella Quinto

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Wall Push-Ups with Clap

Wall Push-Ups with Clap

10 minuten

Wall Push-Ups with Leg Lifts

Wall Push-Ups with Leg Lifts

10 minuten

Wall Diamond Push Ups

Wall Diamond Push Ups

10 minuten

Gerelateerde Workouts

6 minuten, Intens

11 min 50 sec, Beginner

20 minuten, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

3 min 5 sec, Gemiddeld

Stading Push-Ups

Stading Push-Ups

6 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Running

Beginner

24 min

Lower Body

No Equipment

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Different Types Of Push Ups

Gemiddeld

13 min

Interval Walk

Gemiddeld

44 min

Wall

Push-Up Knee Tucks

Gemiddeld

60 sec

Chest

No Equipment

Afternoon Break Workout

Gemiddeld

6 min

Back

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam