Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

H
2 min 30 sec,
Nightly Workout
3 minuten, Beginner
Outside Time
15 min 45 sec, Gemiddeld
Quick Kicks
10 minuten, Intens
Fight Workout
24 minuten, Gemiddeld
Yup
13 min 20 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Beginner 12 min  
Back   Exercise Mat
Squat Zone ( Joe C )

Squat Zone ( Joe C )

Gemiddeld 8 min  
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat
Holds & Balances

Holds & Balances

Gemiddeld 13 min  
Core   Exercise Mat
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Intens 40 min  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step

Trainingscategorieën