Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Casual
10 minuten, Gemiddeld
Strength
7 min 30 sec, Gemiddeld
Short Intense
12 minuten, Intens
Casual
4 min 29 sec, Beginner
1
2 min 30 sec, Beginner
Come On
6 min 40 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Drill Sergeant Mom

Drill Sergeant Mom

Intens 18 min  
Core   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Do It!!

Do It!!

Intens 12 min  
6 Hard Holding Moves

6 Hard Holding Moves

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën