Intense Workout

Burpee Tabata

Intens Duration 15 minuten

Toegevoegd door Adrian Smith

Exercises

Set 1: 30 rondes

Burpees

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

10 minuten, Intens

4 minuten, Gemiddeld

4 minuten, Intens

3 min 50 sec, Intens

11 min 35 sec, Intens

Tabata Superset

Tabata Superset

30 seconden, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sports Conditioning Running

Intens

20 min

Cardio

No Equipment

Hiit

Intens

16 min

Full Cardio Maniac

Intens

37 min

Jump Rope

Intens

21 min

Elliptical 30 *E

Intens

30 min

Lower Body

Cardio Machine

Jump Rope Intervals

Intens

20 min

Legs

Jump Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam