Intense Workout

Fit 2014

Intens Duration 6 u 36 m

Toegevoegd door Daan Poep

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

1 uur 39 min

Jumping Jacks

1 uur 39 min

Freestyle Dancing

Freestyle Dancing

1 uur 39 min 9 sec

Wait And Sweat

1 uur 39 min

Gerelateerde Workouts

1 uur 15 min, Gemiddeld

7 min 30 sec, Gemiddeld

34 minuten, Gemiddeld

18 minuten, Intens

25 min 30 sec, Intens

27 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam